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A-史密斯：保罗是个天生的领袖 他能提升马刺的整体水平

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251113083411056510_p.jpeg"></div>11月13日讯 StatMuse更新X，晒出一项数据统计与球迷分享。本赛季至今，马刺二年级球员斯蒂芬-卡斯尔场均可以得到18.5分5.7篮板7.7助攻2.0抢断。值得一提的是，斯蒂芬-卡斯尔是目前联盟唯一一位场均能砍下15+5+5+2的球员。 来源：X

卡斯尔是目前联盟唯一一位场均能砍下15+5+5+2的球员-NBA新闻

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108193931094856_p.jpg" w="1080" h="720" wh="1.50"/></div>　　余孽很沮丧，因为乌度卡又整了个大活。在第二节形势占优的情况下，乌度卡仿佛贼心不死上了五大。结果两分钟内被马刺打了波12-0，战局瞬间被颠覆。

是作茧自缚，还是在练邪功？

关于篮球的一切 关注才是热爱邓肯拥有大前锋里最强的身体素质，最强，没有之一。不要被他低调的打法欺骗了，他的身体素质被大多数人低估得很严重。首先，邓肯的站立摸高是惊人的2.88米。举几个对照的数据，姚明站立摸高也就2.92米，张伯站立摸高2.90米，奥尼站立摸高2.87米，而现在炙手可热的约基站立摸高才2.82米。邓肯虽然是大前，但身体尺寸在中锋里都是最顶尖的那档。同样是大前，身高差不多，公认是长臂怪的加内，站在一起时臂展还略逊于邓肯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083749043531_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="654" height="479" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这样变态的静态素质，让邓肯在内线里优势巨大。而静态素质是不会随年龄衰退的，这也让他在漫长的职业生涯里下滑得很慢。在篮板和盖帽等方面，他生涯末期一样表现出色。既然伸手就能够到，何需跳跃？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083751087000_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="431" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 邓肯新秀体测数据：身高：212.2cm。臂展：230cm。站立摸高：288cm。原地弹跳：76cm。体重：118公斤。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083754081039_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="426" height="594" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这些数据啥概念？字母哥：身高208，臂展227，原地跳76，而体重上，才89公斤。字母哥89公斤，邓肯是118公斤。你想想……浓眉哥：身高208，原地弹跳70，体重100公斤。浓眉更是连弹跳都不如邓肯。如果新秀邓肯，跟新秀字母、浓眉对位，能把他们虐出翔……有些东西，更是没法说，比如敏捷度、韧性、下肢力量这种。邓肯的下肢力量尤其变态，他站在那一堵，除了奥尼尔，我印象里，几乎是谁都怼不进去。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083756057602_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="387" height="573" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 浓眉打中锋无力，就是因为下肢力量太差。而邓肯的下肢全是肌肉……1996年，邓肯20岁时，代表大学队跟梦之队 打过热身赛。跟他对位的是奥拉朱旺 、奥尼尔、海军上将。奥拉朱旺刚两连冠，上将是当打之年MVP，鲨鱼正入巅峰。20岁邓肯，已经要跟他们分庭抗礼了……这种分庭抗礼，不是邓肯靠着一时手感好，侥幸得了分。而是他在低位，硬碰硬，直接跟奥拉朱旺对飙。非常的硬派、爷们……<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083759066205_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="360" height="450" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 邓肯在受伤减重前，力量也是内线里的翘楚。其实邓肯在进攻端更像个中锋，打法比同时期同位置的加内特、诺维茨基、韦伯都靠内。他没有什么远投能力，长两分也一般，从他职业生涯69.7%的罚篮命中率就能看出其投篮手感不算好。他也不像大梦那样，能靠快速多变的脚步在禁区外轻松发动进攻，扛起大量球权。他的内线进攻是非常高效简洁的，主要就是靠身体和基本功在内线稳扎稳打，接球后快速终结。他进联盟就是巅峰，当时在大前位置上，除了马龙这个肌肉怪，他可以靠对抗强吃所有人，何况他还有变态的出手高度。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083801006869_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="654" height="291" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 投篮热区：<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083804031880_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="654" height="479" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 左右差别巨大，也能看出他投篮手感一般对比加内特：<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083807088742_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="654" height="466" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 进攻区域明显更靠外他的跑跳能力同样被低估了。他不爱飞来飞去，盖帽也不喜欢跳到高点去盖，通常是靠站位和判断封盖别人的出手点。但还是那句话，伸手就能够到，何必要跳？而他的移动速度足够优秀，协防能力超群。他刚进联盟时机动性很强，能随时防出去。然后因为那一时期和鲨鱼等内线厮杀的需求，他的体重增加导致移动有所下降。随着联盟进入小球时代，他也在受伤之后开始减重，虽然进攻能力变弱，但又恢复了强大的机动性，作为马刺的防守支柱继续发光发热。这就是一副好身板底子带来的优势，可以适配任何时代的需求。内线巨兽时代，他可以用体格与力量一柱擎天，称霸篮下；小球时代，他可以减重增速，完美适应这个时代所需的快速和空间。最顶级的身体尺寸，最顶级的力量与对抗，次顶级的跑跳能力。说他的身体素质在大前里最强完全没问题。马龙巴克利若是有他这副身高和长臂，睡着了都能笑醒。加内特诺维茨基若是有他的力量，估计更早就能夺冠。欢迎你分享本文，你的支持可以鼓励我创作出更多有价值的文章供你阅读

邓肯的身体素质如何？

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020240705010640032665_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 7月5日讯 今日，名嘴A-史密斯在自己的播客节目《The Stephen A. Smith Show》中谈到了保罗加盟马刺一事。A-史密斯说道：“马刺是那些拥有才华但不太懂得打球的球队之一。他们非常有才华，但还有很多需要学习的地方。一旦他们学到了，他们将变得极具威胁性。”接着A-史密斯说道：“保罗油箱里还有油。他是一个天生的领袖，他将提升马刺的整体水平。”

巴萨有意尼科-威廉姆斯？京多安：他在西甲也展现出极高水平

Scotto：尼克斯首轮25号秀达迪耶已同意买断在德国联赛的合同

据德媒《图片报》报道，阿德耶米倾向于明年夏窗离开多特蒙德，曼联和国米已经接触球员经纪人门德斯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251120005509071887_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="992" height="558" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 报道称，越来越多的迹象表明，阿德耶米不再认为自己会长期效力多特蒙德，与阿德耶米关系密切的消息人士称，这名边锋距离续约很遥远（合同2027年到期），并且倾向于在明年夏窗离队。被《图片报》问及此事时，多特蒙德表示阿德耶米尚未向俱乐部管理层表明相关决定。上周曼联与阿德耶米的经纪人门德斯展开对话，但红魔并非唯一对阿德耶米感兴趣的俱乐部。据《图片报》消息，国米也接触了门德斯，这家意甲豪门正在密切关注阿德耶米的动向。【上咪咕独家看英超】

图片报：除了曼联之外，国米也接触阿德耶米经纪人门德斯

意大利华人网2025年11月18日消息：意大利每年一次的“生活质量排行榜”又来了！这份榜单由《ItaliaOggi》联合罗马萨皮恩扎大学研究团队做的，今年是第27版，分析了全意大利107个省，按照9大主题、97项指标来评估哪里生活最舒服。最终结果嘛……又是米兰拿第一！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251120001117032627_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="653" height="357" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 米兰这次能坐上“意大利最宜居城市”的头把交椅，主要靠的是发达的工作机会、不错的平均收入、强劲的经济活力，还有各种服务都比较给力。唯一的短板，也是每次都拖后腿的，就是安全问题——米兰在“治安”项目上居然排在全国倒数第一，真是拿了冠军也逃不过“安全感不够”这张扣分卷。榜单后面紧跟着的是博尔扎诺和博洛尼亚，继续稳稳占领前三。意大利宜居前十里，佛罗伦萨排第四，紧接着是伦巴第大区的另一位代表——蒙扎-布里安扎（但今年掉了两名）。之后分别是特伦托、帕多瓦、维罗纳、帕尔马和雷焦艾米利亚。至于其他伦巴第省份的表现：贝加莫第16名、布雷西亚第20名、莱科第22名、曼托瓦第33名、克雷莫纳第39名、科莫第42名、瓦雷泽第43名、松德里奥第44名、洛迪第50名、帕维亚第58名。表现参差不齐，但中上水平还算稳。意大利其他大城市里，排名普遍不算高：都灵第26、罗马第29、热那亚第55、巴里第66、那不勒斯第98、巴勒莫第89。整体来看，大城市虽然资源多，但压力大、治安挑战多，分数都拉得不太理想。今年的榜单里还有几个意外之喜：里米尼一口气从去年的位置蹿升21名，现排到第12；阿斯科利皮切诺更猛，直接跳25名，到达第15，可谓黑马。至于倒数第一……还是老面孔：卡尔塔尼塞塔继续垫底。（异域 编写）

米兰又夺“最宜居城市”第一！但安全感全国垫底…这啥操作？

维克托-丘斯特，皇马的青训球员，如今被加的斯租借至埃尔切。在赛前新闻发布会上，他认为埃尔切本周末击败皇马的机会很大。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251119230315022111_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="449" height="220" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 维克托-丘斯特表示：“埃尔切的球员们有能力在本周的比赛中战胜皇家马德里。球队目前充满信心，如果大家努力拼搏，发挥出惯有的水平，比赛就会顺利进行，并取得好结果。”维克托-丘斯特强调，面对皇马的关键之一是“在每次对抗中保持高强度”。他表示：“我们必须坚持我们正在做的事情。最终，观众会享受比赛，我相信我们会交出一份满意的答卷。”“我期待一支充满斗志的皇马。我知道那里的要求有多高，尤其是在经历了两次失误之后。他们会来这里争取胜利，而我们则专注于自己的目标——踢好比赛，看看能否拿到三分。”丘斯特承认，对阵皇马的比赛“很特别”，因为他对这家俱乐部“亏欠良多”。“感谢皇马，我才成为今天的球员，但我现在属于埃尔切，我会全力以赴为这里效力。”

埃尔切后卫：我期待一支充满斗志的皇马，我们有能力击败他们

皇马确认米利唐内收肌受伤西甲 11-19 21:52皇马发布伤情通报，确认中卫米利唐右腿内收肌受伤。米利唐是在巴西1比1战平突尼斯的友谊赛中伤退。《阿斯》报分析称，米利唐有可能缺阵2至3周，理想情况下有机会出战欧冠联赛阶段第6轮皇马主场迎战曼城的比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251119230310013736_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="399" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

皇马确认米利唐内收肌受伤

北京时间11月19日，皇马官方公布了米利唐的医疗报告，结果显示米利唐右腿内收肌受伤，将密切观察他的恢复情况。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251119230302072650_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="930" height="547" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 皇马官方公告 今天，皇家马德里队医对米利唐进行了医疗检查，确认其右腿内收肌拉伤，我们将密切观察他的康复情况。米利唐在今天凌晨巴西对突尼斯的友谊赛中首发出场，在比赛的第60分钟，他被法布里西奥-布鲁诺替换下场。

官方：米利唐右腿内收肌受伤，将对其后续情况进行观察

北京时间11月19日，根据巴塞罗那俱乐部官方消息，巴塞罗那竞技后卫法雷遭遇了右膝外侧韧带损伤。他将接受保守治疗，并预计需要3到4个月的恢复时间。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251119230256066493_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="449" height="220" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 巴塞罗那竞技队的伤病名单正在不断增加。最新倒下的是朗德里-法雷。这位全能后卫被确认为右膝外侧韧带受伤。医疗团队决定让朗德里-法雷接受保守治疗。他预计将缺席3到4个月，因此有望在明年三月左右回归。贝莱蒂目前唯一可用的选择是阿纳亚。在失去朗德里-法雷后，这支预备队阵容深度进一步削弱。

官方：巴塞罗那竞技后卫法雷右膝韧带损伤，将缺阵三到四个月

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251119230250035461_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 11月19日。皇马小将马斯坦托诺接受西班牙媒体塞尔电台采访，期间被提问到梅西还是C罗这个经典但过时的问题，而皇马小将的答案也很直接、当然也很标准：梅西！而且他还进行了补充说明，表示虽然他忠诚皇马，但梅西是最佳球员。马斯坦托诺曾经在亮相皇马发布会的时候就被提问过梅西还是C罗？他当时就表示自己是皇马人，自己来皇马就是要赢球、夺冠的，他要留在皇马每一年。但无论自己怎么爱皇马，都会说梅西是最好的球员。在这次被提问时，马斯坦托诺重申这个态度。他表示自己是皇马球迷，皇马是第一俱乐部，但无论如何，梅西是世界第一人，也是历史第一人。只要梅西没退役，世界上最好的球员就是他。当然，有些声音试图负隅顽抗，比如说马斯坦托诺是阿根廷国脚，不能算。但像弗洛伦蒂诺，这是正宗皇马大佬，他也推崇梅西。还有齐达内、穆里尼奥、博斯克、卡佩罗这些皇马名帅，也推崇梅西。以及罗纳尔多、劳尔、卡洛斯、本泽马、拉莫斯等皇马名宿，同样推崇梅西。所以是不是阿根廷国脚，跟说梅西是第一人没关系。而作为阿根廷国脚，马斯坦托诺比一般皇马人有更好的福利，那就是能够跟梅西当队友，这是迪玛利亚和伊瓜因曾经有过的待遇。马斯坦托诺表示能够跟梅西当队友真的太不可思议，梅西每次触球都令人震撼，见惯他神迹的队友都会被征服（这才是震撼球员，而不是震撼型球员）。马斯坦托诺表示自己跟很多顶级球员当过队友，但跟梅西当队友不一样，自己可以学习，可以观察，可以模仿。跟梅西当队友真的受益匪浅，自己非常感谢梅西，梅西真的给自己带来巨大帮助。

皇马小将：梅西还是C罗？我虽忠诚皇马，但梅西是第一人！

北京时间11月19日，知名数据平台Squawka统计了自2017/18赛季以来，在英超联赛中参与进球数最多的球员榜单，萨拉赫299场276球居首，孙兴慜271场173球位居第二。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251119230235043414_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 1、萨拉赫 299场 276球2、孙兴慜 271场 173球3、哈里-凯恩 204场 169球4、德布劳内 224场 150球5、斯特林 237场 135球6、瓦尔迪 237场 132球7、拉什福德 254场 118球8、布鲁诺-费尔南德斯 206场 118球9、哈兰德 108场 116球10、沃特金斯 195场 110球【上咪咕独家看英超】

17/18赛季以来英超参与进球数榜：萨拉赫第一，孙凯分居二三

北京时间11月19日，哈兰德在社交媒体上转发了一位网友在2018年盛赞一位挪威天才少年的言论，同时配文写道：“我记得他的名字。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251119230227051947_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这位名叫弗雷德里克的网友2018年9月23日曾经在社交媒体上发文写道：“现在有个孩子在挪威的顶级联赛以进球为乐，他只有18岁。记住这个名字：埃尔林-布劳特-哈兰德。”7年后的今天，哈兰德在社交媒体上转发了这位网友的言论，同时他还配文写道：“我记得他的名字。”【上咪咕独家看英超】

网友7年前盛赞一位挪威天才，哈兰德社媒转发：我记得他的名字

11月19日，据《晚旗报》报道，阿利松将在接下来几天里完整参加球队训练，他有望在对阵诺丁汉森林时复出。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251119230220018859_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="781" height="484" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据报道，阿利松将在利物浦对阵诺丁汉森林的英超比赛前回归训练，他自对阵加拉塔萨雷的比赛受伤后就一直缺席，这也使马马尔达什维利获得了连续出场的机会。阿利松缺席的八场比赛，利物浦输掉了其中的五场，在国际比赛日前，斯洛特曾表示，阿利松可以参加对诺丁汉森林的比赛，他说：“阿利松肯定会复出，我也期待弗林蓬能在国际比赛日后回归，因为我们即将迎来一段漫长的连续赛程。但我并不觉得弗林蓬能完全康复，但对于阿利松来说，这是有可能的。”阿利松预计将在接下来的几天内参加一线队的全部训练，以证明他已经准备好在缺席七周后回归。阿利松的回归对斯洛特来说无疑是一剂强心针，他希望能够扭转利物浦本赛季的颓势，目前利物浦已落后榜首的阿森纳8分。【上咪咕独家看英超】

A-史密斯：保罗是个天生的领袖 他能提升马刺的整体水平

A-史密斯：保罗是个天生的领袖他能提升马刺的整体水平