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76人队记：乔治明天迎季前赛首秀 恩比德未随队出征

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220080519012113_p.png"></div>02月20日讯 今日，森林狼主帅克里斯-芬奇在接受媒体采访时谈到了老将迈克-康利重返森林狼的话题。芬奇表示：“是的，这太棒了，没有他我们都乱了套，没人知道在球队聚会上最后谁该喊‘1-2-3 森林狼！’（笑）…… 说实话，他对我们意义重大，没有他我们就不会取得现在的成绩。”在此前的交易截止日前，森林狼送走了康利，后者经多次交易后被买断，此后与森林狼签约至本赛季结束。来源：X

芬奇谈康利回归：这太棒了，没有他我们都乱了套-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220080444040401_p.png"></div>02月20日讯 今日，森林狼球员迈克-康利接受了媒体采访，谈到了他重返森林狼的感受。康利表示：“说实话，我并不指望自己上场打很长时间…… 我觉得多森姆、海兰德以及所有这些靠努力赢得出场时间的球员，都应该得到他们的机会…… 我只是很感激能回到这些队友身边。”在此前的交易截止日前，森林狼送走了康利，后者经多次交易后被买断，此后与森林狼签约至本赛季结束。来源：X

康利：不指望能更多上场时间，多森姆海兰德该得到更多机会-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220080207070867_p.png"></div>02月20日讯 76人更新官方社媒，公布了今日比赛的首发阵容。76人首发：乌布雷、巴洛、马克西、德拉蒙德、埃奇库姆。76人将在今天的比赛中对阵老鹰。来源：X

76人首发：乌布雷、巴洛、马克西、德拉蒙德、埃奇库姆-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020241011011558099455_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 10月11日讯 明天上午7点，76人和森林狼的季前赛将正式开打。据76人队记Keith Pompey报道，乔治明天将迎来季前赛首秀，而恩比德则没有随队出征。

邮报：拜仁认为德利赫特练得越来越笨拙，故将他卖给曼联

哈利伯顿：联盟充满变动 我只专注于我们自己&我们还在追赶绿军

开拓者主场对阵掘金的比赛还剩最后8分钟，比分牌上显示着89比143，主队落后整整54分。 比赛早已进入垃圾时间，但观众席上依然有零星的喊声：“杨瀚森，加油！ ”这位中国新秀替换上场，他接到队友传球，在三分线外果断出手球砸在篮筐前沿弹飞。 下一次进攻，他强打篮下造成犯规，站上罚球线。 第一罚，不中；第二罚，还是不中。 整场比赛，杨瀚森在8分钟里4投仅1中，罚球6次只进了2个，最终数据定格在4分1篮板1盖帽。
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这场比赛发生在2026年2月21日，开拓者最终以103比157输掉了54分，创下了球队本赛季单场输分纪录。 对于杨瀚森来说，这8分钟是他近期NBA生涯的缩影：机会有限，表现挣扎。 赛后更衣室里，记者把话筒递到他面前，第一个问题就直指罚球。 杨瀚森挠了挠头：“最近回到球队训练后感觉还是不错的，上场之后可能想表现还是怎么样，可能有一点点小出入。 ”
他口中的“小出入”体现在数据上格外刺眼。 本赛季杨瀚森的罚球命中率高达94.4%，在联盟所有球员中排名前列。 但在这场比赛中，他连续4次罚球不中，最终6罚2中，命中率只有33.3%。 这种训练和比赛的撕裂感不仅体现在罚球上。 在发展联盟，杨瀚森场均能贡献19.8分和9.5个篮板，接近“20 10”的数据。 但回到NBA赛场，他本赛季场均只有2.2分和1.6个篮板，三分命中率更是低至13.5%。
“现在最大的麻烦是训练中表现不错，发展联盟的表现也不错，可惜来到NBA之后，各个方面都失衡了。 ”杨瀚森在采访中这样描述自己的困境。 他提到比赛中的一个细节：当球迷开始为他加油时，他反而感到了压力。 “当然大家一喊之后我就想打得更好，但丢了以后就越来越烦了。 ”这种心态变化导致他在场上更加犹豫，无论是三分出手还是篮下终结，都显得信心不足。
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 有趣的是，这场比赛杨瀚森的对手之一，正是他从小到大的偶像尼古拉·约基奇。 赛后两人在场边有过简短的交流。 杨瀚森后来透露了对话内容：“我对他说我其实不想亲吻你，在中国，尊重很重要。 ”他指的是此前媒体曾报道他“想亲吻约基奇”的说法。 约基奇的回应则充满了鼓励：“他告诉我不要总是紧张，你是一名很棒的球员，尽情发挥。 ”
约基奇在赛后的新闻发布会上也证实了这次交流。 “他是个好孩子，我看过他的一些比赛录像，他喜欢研究我的比赛方式。 ”这位两届MVP得主说道。 对于杨瀚森来说，来自偶像的肯定无疑是一剂强心针，但现实竞争却残酷得多。 与他同届的7号秀多诺万·克林根已经坐稳了开拓者首发中锋的位置，本赛季场均能拿到11.2分和10.1个篮板。
杨瀚森和克林根在全明星新秀赛上有过直接对位。 谈到那次经历，杨瀚森形容为“就是队内训练吧，我们在场上打得很较劲，非常开心。 ”他透露在私下里，克林根一直在帮助他适应NBA的节奏。 “好的对抗能够激励我们一起进步。 ”但在球队的轮换顺序上，两人的差距显而易见。 克林根场均出场时间超过28分钟，而杨瀚森大多数时候只能在垃圾时间获得机会。
技术统计揭示了一个更具体的问题。 杨瀚森本赛季在NBA的投篮命中率只有38.5%，而在发展联盟这一数据是52.3%。 这种差距部分源于对抗强度的不同。 NBA的内线防守更加密集，身体接触更频繁，对于还在适应期的国际新秀来说，每一次出手都面临更大的干扰。 杨瀚森自己也意识到了这一点：“各个方面都失衡了，如果他再不珍惜机会，未来很难有期待了。 ”
罚球或许是最能说明问题的环节。 在无对抗的情况下，杨瀚森能够保持94.4%的命中率，这说明他的投篮手型和基本功没有问题。 但到了比赛当中，在体力消耗、心理压力和防守干扰的多重影响下，简单的罚球也变得困难。 这场比赛约基奇也出现了两罚不中的情况，杨瀚森注意到了这个细节，他用一种幽默的方式看待自己的失常：“连他都会罚丢，我还有什么好紧张的。 ”
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美国篮球媒体《The Athletic》在一篇分析文章中指出，像杨瀚森这样的国际新秀，通常需要3到4个完整的赛季才能完全适应NBA的节奏和强度。 文章提到，许多欧洲大个子球员在新秀赛季都经历过类似的挣扎，包括约基奇本人在新秀赛季场均也只有10分7篮板的数据。 开拓者目前对杨瀚森采取的是“NBA训练 发展联盟实战”的培养模式，希望他能通过比赛积累经验。
在更衣室的另一边，克林根正在接受采访。 当被问及对杨瀚森的帮助时，这位年轻中锋表示：“我们每天都在竞争，但这只会让我们变得更好。 他学得很快，我相信他会找到节奏的。 ”这种队内竞争关系在NBA很常见，但对于身处其中的球员来说，每一天都是压力测试。 杨瀚森需要证明自己不仅能在训练和发展联盟中表现出色，还能在NBA的正式比赛中稳定输出。
比赛结束后的技术统计表上，杨瀚森的正负值是-12，这意味着他在场的8分钟里球队输掉了12分。 这个数据或许不能完全反映他的个人表现，但在NBA的评估体系中，它确实是一个重要参考。 开拓者教练组在赛后没有单独点评杨瀚森的表现，而是强调了全队需要改进防守。 在球队大比分落后的情况下，教练给了边缘球员一些上场时间，但这些时间同样需要用来考察球员的实战能力。
杨瀚森在采访的最后提到了三分球问题：“特别是三分命中率他要把握住，如果继续打铁下去，队友会逐渐对其失去自信心。 ”这句话听起来像是在说别人，但所有人都明白他指的是自己。 本赛季他三分球22投仅3中，大部分出手都显得信心不足。 在现代NBA的空间体系中，一个不能拉开空间的内线球员，其战术价值会大打折扣。
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马上撞好运
开拓者的下一场比赛将在两天后进行，对手是洛杉矶快船。 球队的伤病报告还没有公布，但根据往常的轮换模式，杨瀚森可能依然需要在发展联盟和NBA之间往返。 这种双重身份让他同时面对两种不同强度的比赛，也让他不断在自信和怀疑之间摇摆。 训练馆的时钟指向晚上10点，大部分球员已经离开，但杨瀚森的储物柜前还亮着灯，他正在整理比赛录像带，准备回去继续研究。 </div>

4中1+罚球6中2！杨瀚森赛后坦言状态不佳，约基奇一句话却让他瞬间安心_比赛_CBA_NBA

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260222144318099722_p.png"></div>02月22日讯 今天NBA常规赛尼克斯主场对阵火箭的比赛已经结束。全场战罢，尼克斯以108-106战胜火箭。本场比赛，火箭末节一度93-75领先尼克斯18分，随后尼克斯打出33-13净胜20分逆转火箭。火箭本场失利后战绩34胜21负，和湖人同战绩、和森林狼35胜22负同胜场，落后掘金36胜21负1胜场。来源：NBA官网

火箭遭尼克斯逆转后和湖人同战绩仍西部第四，落后掘金1胜场-NBA新闻

在2026年2月20日的NBA常规赛中，圣安东尼奥马刺坐镇主场迎战菲尼克斯太阳，最终以121比94大胜对手，豪取七连胜的同时稳居西部第二。而太阳则遭遇两连败，排名下滑至西部第七。整场比赛呈现出一边倒的态势，马刺凭借高效的攻防表现和团队协作彻底压制了对手。
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比赛伊始，双方节奏较快，但马刺迅速进入状态，在首节中段打出一波小高潮，建立起8分领先优势。尽管太阳依靠格雷森·格林单节砍下11分的表现一度缩小分差，但马刺整体运转更为流畅，首节以30比25领先。次节较量，马刺虽短暂手感下滑，但很快调整回来，凭借一波19分的攻势彻底拉开比分。福克斯与文班亚马在这一节频繁连线，瓦塞尔和哈珀也接连命中关键球，半场结束时马刺已将优势扩大到12分。
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易边再战，马刺没有给太阳任何喘息机会。第三节初段，他们打出摧枯拉朽的进攻高潮，一度将分差扩大至29分。文班亚马在内线翻江倒海，不仅贡献得分，还频频送出妙传，带动全队士气。太阳方面则陷入进攻停滞，投篮命中率持续低迷，尤其是外线三分仅29%，远低于赛季平均水平。三节战罢，马刺以98比71遥遥领先，胜负基本失去悬念。
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 末节比赛沦为垃圾时间，但马刺并未松懈，替补阵容依旧保持高强度防守，同时继续通过快速转换得分。太阳虽在中段稍有起色，一度将分差缩小至22分，但无奈此前挖坑太深，最终只能吞下一场惨败。全场比赛，马刺投篮命中率高达52%，三分球37投13中，罚球更是20罚18中，展现出极高的进攻效率。反观太阳，全场仅得94分，三分命中率不足三成，失误虽与对手持平，但在节奏和执行力上明显处于下风。
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球员表现方面，马刺多点开花，卡斯尔拿下全队最高的20分，文班亚马贡献17分11篮板的两双数据，并送出4次助攻，展现出全面的球场影响力。福克斯则以15分8助攻串联全队，哈珀、瓦塞尔等人也均有稳定输出。太阳方面，格林独得26分成为唯一亮点，但其余主力如布克仅得5分，威廉姆斯和伊戈达罗虽有两双或准两双数据，却难挽败局。
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此役过后，马刺不仅延续了近期的火热状态，更在西部竞争激烈的排名中进一步巩固位置。而太阳则需尽快调整心态与战术，避免连败影响季后赛席位争夺。从攻防两端的表现来看，马刺本场胜利绝非偶然，而是体系成熟、执行力强、年轻核心成长的综合体现。这场大胜也为他们接下来的赛程注入了更多信心。 </div>

马刺121-94击败太阳，文班亚马17+11+4卡斯尔20分救主_NBA_尼克斯

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260222144306073202_p.png"></div>02月22日讯 NBA常规赛，火箭106-108不敌尼克斯。赛后，前NBA球员以赛亚-托马斯发推表示：“这就是火箭在季后赛缺少弗雷德-范弗利特后会遇到的困境……在胶着的比赛中，他们很难流畅地组织进攻，让所有球员都各司其职。”“关键时刻，他们总是会陷入困境，因为他们没有球员能为队友创造机会。”来源：X

小托马斯：火箭季后赛没范弗利特将面临困境&amp;尤其是关键时刻-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260222144301082223_p.png" data-imgid="2c23bb8c97a345105cfa7360e3c01288"></div>02月22日讯 今天NBA常规赛太阳主场对阵魔术的比赛已经结束。全场战罢，历经2个加时太阳以113-110战胜魔术。在赛后采访中，太阳主教练乔丹-奥特分析了这场跌宕起伏的比赛过程。他肯定了球队在巨大起伏中的韧性，特别是杰伦-格林在状态不佳的情况下命中关键球的表现，同时强调在缺少布克的情况下进攻体系仍在适应阶段。奥特谈到了对手一至五号位无限换防带来的影响，也提到了球队在篮板和回合控制方面的优势。此外，他回应了古德温和狄龙的伤情更新，解释了最后战术安排，并强调在伤病连续发生的情况下，球队必须正视现实、拒绝自怜，依靠团队找到解决办法。<hr data-hupu-node="hr">记者：教练，这是一场非常疯狂的比赛。您之前经历过类似的比赛吗？ 奥特：可能没有经历过这样充满各种高低起伏的比赛。不过我记忆力其实还可以，虽然我觉得自己记忆不好，但我很擅长向前看。我相信我们都经历过类似的比赛。这正是我们一直强调的——无论用什么方式都要找到赢球的方法，然后继续前进。在排名上，它只记录胜负，不会记录过程。所以这是我们这支球队展现出的不可思议的韧性。记者：还有杰伦的韧性，他命中了制胜球。他在此前状态不佳的情况下，最终能够在关键时刻找到感觉。奥特：当你缺席很多比赛，又无法参加训练，也无法建立比赛节奏时，这是很正常的。首先，在NBA打球本身就很难；要在NBA打出效率更难；而在缺乏节奏的情况下比赛，这种情况是可以预期的。困难的是在经历这些之后还能投进那样的球。但他是出色的投手、出色的得分手。这就是这种类型球员的能力。当比赛到了关键时刻，球到他手里，他知道该怎么做。记者：关于古德温，他现在的伤情更新是什么？奥特：小腿伤势，明天会做磁共振检查（MRI）。杰伦经历了一个艰难的夜晚，但命中了最后一投。这是为他设计的第一选择吗？ 奥特：我不会站在这里说那一球是我画出来的。那个战术最初是为吉莱斯皮设计的。暂停期间，杰伦告诉罗伊斯，我们预料他们会换防，所以稍微做了一个顺下。杰伦让罗伊斯观察场上情况。罗伊斯做出了快速判断，把球传给了杰伦。记者：关于贝恩，上半场他很猛，您觉得球队做了什么调整？ 奥特：我不确定我们真的限制住了贝恩。我认为犯规麻烦是关键。他在加时赛犯满离场是一个重要回合。我认为那是一个比较困难的判罚，但最终对我们是有利的。我认为我们对班凯罗的防守做得不错。他打了45分钟，对位一个非常强壮、而且比他高很多的球员。罗伊斯的防守非常出色。还有马克在篮下作为协防者的补防也非常关键。记者：杰伦打了36到37分钟，他出战背靠背的可能性如何？ 奥特：我们需要评估。比赛后段节奏会变慢，所以这是一个竞争强度的时间区间。我们有一个目标分钟范围，但也会根据球员的感受决定。明天再评估。记者：谈谈罗伊斯-奥尼尔来发边线的重要性。 奥特：非常重要。在联盟多年，你会意识到谁是传球手。这不是我们需要特别讨论的事情。他就是能做到，比如给格雷森的那个全场传球，他的存在让我们可以设计一些其他球队做不了的战术。他有丰富的经验，清楚时间和场上的形势，这是巨大的帮助。记者：上半场五号位表现一般，但下半场扭转局势。您怎么看？ 奥特：我们在中场和第三节开始时对马克说，我们会从他那里发起进攻。我们半场落后8分。伤病会影响球队，但我们明确告诉大家狄龙不会回归比赛，然后继续前进。第三节开局那波8-0或10-0的攻势是巨大的提振，那是马克带来的。记者：对手后期一至五号位全部换防，这对进攻有什么影响？ 奥特：在缺少布克的情况下，这一切都是新的。他们确实一到五号位全部换防。我们后段找到了一些突破机会。我们想打得更快。他们是一支非常优秀的防守球队。过去几年一直如此。人员配置也很出色。即使杰伦-萨格斯不在，他们依然是联盟顶级防守之一。我们在加时赛慢节奏的10分钟里拿到17分，说明我们找到了办法。记者：当比赛反复拉锯、投篮不进时，如何保持心理韧性？ 奥特：我们只是承认它。面对现实。幸运的是我们在主场。你要讨论它。大家都会感受到低潮。关键是找到能量和火花。记者：连续两场出现伤病，如何处理这种情绪？ 奥特：这已经是背靠背发生。我们赛后和昨天都谈过，中场也谈过。不能自怜。没有人会为我们感到难过。对手只想赢球。没人关心。唯一能帮助我们的是我们自己。我们必须找到解决办法。记者：第二个加时领先三分还剩6秒，是否考虑犯规？ 奥特：是的。 记者：您希望犯规？ 奥特：是的。 记者：是在发球后犯规？ 奥特：是的。我们会讨论那个回合。记者：进攻篮板22-10领先，对抗更高大的球队，这意味着什么？ 奥特：这是回合之争。面对顶级防守时，出手机会质量不会总是很好。根据数据，我们在回合数上赢了22次。非常重要。我们最近一直在强调。投丢时会有更多机会去拼进攻篮板。今晚面对更高大的球队，这是关键。记者：狄龙伤情？以及在第一个加时对手是如何限制你们进攻的？ 奥特：狄龙是左手伤势，明天再看。他们一到五号位换防，防守人员出色。我们尝试打得更快，尝试不同战术，包括手递手和挡拆。最终只是尽量为持球人创造突破空间。防守端同样是回合之争。罗伊斯在外线防守很关键，我们的五号位保护篮筐也很好。是否协防班凯罗，还是卡位他们的内线，这都是临场阅读。控制篮板、限制一次进攻非常关键，这样我们才能在进攻困难时通过转换得分。来源：YouTube

奥特赛后全文：不揽功制胜球，强调伤病下拒绝自怜-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260222144250031470_p.png"></div>02月22日讯 今天NBA常规赛尼克斯主场对阵火箭的比赛已经结束。全场战罢，尼克斯以108-106战胜火箭。本场比赛，火箭末节一度93-75领先尼克斯18分，随后尼克斯打出33-13净胜20分逆转火箭。火箭客场面对尼克斯已经遭遇7连败，上次赢球还是2018-19赛季，随后7个赛季没赢过。来源：NBA官网

遭不住！火箭领先18分被逆转，客场面对尼克斯已经遭遇7连败-NBA新闻

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					迪马尔科脚法太牛了，也是他安身立命的绝招
				</div>迪马尔科脚法太牛了，也是他安身立命的绝招#国际米兰##意甲##冬奥会#
								 




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迪马尔科脚法太牛了，也是他安身立命的绝招

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里程碑！杜兰特职业生涯第430场得分30+，升至NBA历史第6-NBA新闻

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回暖！布伦森开场5中0，随后7中6砍下18分、末节4中4得到8分-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260222144221085173_p.png"></div>02月22日讯 今天NBA常规赛尼克斯主场对阵火箭的比赛已经结束。全场战罢，尼克斯以108-106战胜火箭。本场比赛，阿尔瓦拉多出战20分钟，投篮9中3、三分5中2得到8分1篮板4助攻5抢断。其中末节3次抢断，2次抢断杜兰特，并投进关键三分。来源：

76人队记：乔治明天迎季前赛首秀 恩比德未随队出征

76人队记：乔治明天迎季前赛首秀恩比德未随队出征